Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 99,46g | Hh: 43,81g.
Aamiainen: Daki Castanha De Caju Natural, Ovo, Queijo Coalho. Lounas: Tilápia, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Päivällinen: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|