Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2175 kcal
|
Rasva: 108,62g | Prot: 82,89g | Hh: 219,80g.
Aamiainen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Vici Крабовые Палочки Классические, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Био-Варенец, Оливковое Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Päivällinen: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Кальве Соус с Лесными Грибами, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Вологодское Варенье Вишневое, Чай, Шарлиз Печенье "Курабье", Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|