Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 48,05g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Peaches, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt. Lounas: Red Leaf Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Avocado, Grape Tomatoes. Päivällinen: Chip Shop Chips, Greek Salad, Barramundi. Välipalat/Muut: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular), Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|