Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 54,24g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Кефир 1%. Päivällinen: Ашатли Деревенский Кефир 1%, Lay's Stax Сметана и Лук, Пирог с Курицей и Шампиньонами, Своя Компания Сырный Суп. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|