Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 68,38g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: SPAR Сырники из Творога. Lounas: Банан. Päivällinen: Каждый День Грецкий Орех, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: SPAR Чернослив, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|