Päiväkirja - mareiki91, 08 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2017:
817 kcal Rasva: 30,18g | Prot: 34,25g | Hh: 105,37g.   Aamiainen: Banane, Filinchen Ballaststoff, Marmeladen und Eingemachtes, American Sandwich Vollkorn, Gouda. Lounas: Haribo Weiße Mäuse, Äpfel, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Gekochtes Ei. lisää...
1971 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mareiki91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.