Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 104,55g | Hh: 234,80g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Kirschtomaten, Grafschafter Rübenkraut, Gekochtes Ei, Hofburger Alter Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lounas: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hofburger Alter Gouda. Päivällinen: Maredo Grillteller Hacienda. Välipalat/Muut: Möhren, Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Cocos-Sahne Likör Mousse, hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|