Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 70,98g | Hh: 175,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Курага, Bruggen Овсяные Хлопья, Банан, Белая Линия Молоко 2,5%. Lounas: Суп Овощной, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Швейцарский Сыр. Päivällinen: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное", Словяночка Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Каравай Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|