Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 54,99g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Добрый Апельсиновый Сок, Жареный Картофель, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Ашан Мини-Багет со Злаками, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Дымов Салями Итальянская, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|