Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 119,29g | Hh: 229,69g.
Aamiainen: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Нежинская Творог 5%. Lounas: Лещ Запеченый с Луком и Зеленым Горошком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Päivällinen: Банан, Гранат. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|