Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 46,33g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Golden Fruit TK Beerenmischung, Äpfel, Provamel Reis-Mandel, Banane. Lounas: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Gemischter Salat, Rotkohlsalat. Päivällinen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Bündnerfleisch, Milfina Butter, Ei, Stauffenberg Roggenbrot. Välipalat/Muut: Veganz Protein Shake Tropical Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|