Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 84,84g | Hh: 157,69g.
Aamiainen: Göbber Gourmet Erdbeer, Sonniger Orangensaft, Rookhus Echter Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Aldi Bergkäse, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Lounas: Chardonnay, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Tomatensoße, Gedünsteter oder Gekochter Calamari. Päivällinen: Weißwein, Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Altona 93
|