Päiväkirja - mareiki91, 09 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2017:
887 kcal Rasva: 32,85g | Prot: 23,19g | Hh: 124,33g.   Aamiainen: Kinder Country, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Tomaten, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Müller Milchreis Zimt. lisää...
1973 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mareiki91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.