Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2766 kcal
|
Rasva: 90,94g | Prot: 204,74g | Hh: 265,97g.
Aamiainen: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Kartoffelbrötchen, Ei. Lounas: Ja! Kaisergemüse, Kokosöl, Myprotein Impact Whey Protein, Viva Vital Extrazarte Haferflocken, Banane, Ei. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: American Style Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|