Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 177,25g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Lounas: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе. Päivällinen: Зефир, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Какао, Банан, Арахис. Välipalat/Muut: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|