Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 78,33g | Hh: 196,77g.
Aamiainen: Клубника, Ener Bio Weizen Ganzes Korn, Льняное Масло, Какао, Nestle Caro Kaffee. Lounas: Le Gourmet Spinatnudeln, Bonduelle Erbsen, Weihenstephan Naturjoghurt. Päivällinen: Eiweiß, Milfina Speisetopfen Enjoy Free, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|