Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 174,74g | Hh: 180,87g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Avocado, Schokocroissant, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Lounas: Banane, Pink Lady Äpfel, Kania Ketchup Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lidl Kürbiskernbrötchen, Magerquark, Excellence 99% Cacao. Päivällinen: Zwiebeln, REWE Blattspinat, Kaufland Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|