Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 48,82g | Hh: 203,23g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Cucina Strozzapreti, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse, Deluxe Chiliöl, Cucina Balsamico Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Kirschtomaten, Zwiebeln, Aldi Garnelen, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse, Cucina Strozzapreti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|