Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 87,39g | Hh: 215,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Куриная Грудка, Мёд, Теремок Морс Клюквенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|