Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 91,79g | Hh: 233,00g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, DM Bio Sesam Ungeschält, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Lounas: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Rapunzel Kokosöl Nativ, Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schoko ade
|