Päiväkirja - allenjr, 09 huhti 17

Profiili - allenjr | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2017

93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg. Vielä jäljellä: 16,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2017:

455 kcal

Rasva: 0,09g | Prot: 25,27g | Hh: 30,19g. Aamiainen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Lounas: Anheuser-Busch Bud Light Beer. lisää...

2682 kcal

Harjoitus: Melonta - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - allenjr

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - allenjr, 09 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - allenjr