Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 79,17g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 6%, Творожная Запеканка 2% с Изюмом. Lounas: Владхлеб Золотое Зернышко, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: ОВА Балтийская Ветчина из Говядины, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Дивинка Клетчатка Овсяная, Кефир 1%, Булочка Детская, Фермерское Подворье Активный Кефир 5 Злаков 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|