Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 129,71g | Prot: 60,96g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Кофе, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Селедка под Шубой, Творожные Кексы, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Чай, Винегрет, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexand363
|