Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 46,40g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: SPAR Расстегай с Рыбой, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сливы. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Растворимого Порошка). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|