Päiväkirja - kittie., 10 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2017:
62 kcal Rasva: 0,10g | Prot: 0,29g | Hh: 15,53g.   Aamiainen: Zitronensaft, Voelkel Californische Pflaume. lisää...
1907 kcal Harjoitus: Kotityöt - 45 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kittie.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.