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Aff... kkkkkk
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78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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3124 kcal
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Rasva: 210,70g | Prot: 130,18g | Hh: 191,93g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lounas: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Coxinha Das Asas, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional. Päivällinen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Danubio Cream Cheese Tradicional, Repolho Verde, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. lisää...
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Painonnousu 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
10 huhti 17 jäseneltä: Talminha
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Acabou a nata e não acho p comprar em lugar nenhum :( estava me ajudando a perder peso!
10 huhti 17 jäseneltä: davydcabral
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Eu também tinha dificuldade de encontrar, agora encontro nestes emporios que vende queijos e no atacadão.
10 huhti 17 jäseneltä: Talminha
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Agora estou encucada, vcs procuram alguma nata em especial ou vcs moram mesmo assim isolados que não tem nata nenhuma no supermercado? rs... é que aqui é super comum, por isso estou estranhando.
10 huhti 17 jäseneltä: DeniseS73
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kkkkkkkkkkk. Davyd sua nata é um sucesso!!!!
10 huhti 17 jäseneltä: oliviamedeiros
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Você é do sul @DeniseS73? aqui em Sampa e pelo visto no rio (ambos sudeste) não é fácil encontrar em qualquer lugar não. Até creme de leite fresco não é fácil... Eu sempre tenho que procurar lugares alternativos, fora dos que faço compras normalmente.
10 huhti 17 jäseneltä: Talminha
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Ah, moro no interior, região de Campinas e é ainda pior...
10 huhti 17 jäseneltä: Talminha
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Moro em Floripa. Não sabia que aí era assim complicado encontrar nata. Já tava achando q vcs moravam nos cafundós do Judas... rs.
10 huhti 17 jäseneltä: DeniseS73
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que nata é essa? me conta o segredo
10 huhti 17 jäseneltä: BellyNunes
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@BellyNunes Acho que você não deve ter visto uma postagem anterior do Davyd, em que ele dizia comer um pote inteiro de nata a noite e amanhecer mais magro.
10 huhti 17 jäseneltä: Talminha
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10 huhti 17 jäseneltä: usemacosx
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Painohistoria - davydcabral
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