Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 57,13g | Hh: 164,92g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Карат Домашний Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Päivällinen: Bio Max Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Välipalat/Muut: Сыр Фета, Шоколадные Вафли, Батон, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|