Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 47,23g | Hh: 122,31g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Pepaya, Apel. Lounas: Pisang, Nila (Ikan), Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Päivällinen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|