Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 41,07g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: McDonald's White Coffee (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's McMuffin with Egg. Lounas: Dairylea Dunkers Jumbo Tubes, Dairylea Dunkers Jumbo Tubes. Välipalat/Muut: Tuc Cheese Sandwich, Deli Sliced Ham, Tesco Ready Salted Crisps (18g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|