Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 24,52g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка, Кофе. Lounas: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яблоко, Изюм, Мёд, Рис Вареный. Päivällinen: Активиа Питьевая Малина и Злаки, Равиолло Капустная Котлета. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|