Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3444 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 187,91g | Hh: 539,95g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Bananenchips, Milfina Milch 1,5% Fett, Rio D'oro Orangen Saft, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Freshona Gemüsemischung Italia, Hähnchenbrustfilet, Le Gusto Kochbeutel Reis, Banane. Päivällinen: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Couscous (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Balla Stixx, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|