|
Down again, Making good progress.
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 35,06g | Hh: 178,53g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cherry Tomatoes. Päivällinen: Gala Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Publix Cut Okra. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|