Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 225,86g | Prot: 201,08g | Hh: 24,63g.
Aamiainen: Gotowana Zielona Kapusta, Madej Wróbel Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Ser Gouda. Lounas: Schab Wieprzowy (Polędwica). Päivällinen: Karkówka. Välipalat/Muut: Orzechy Włoskie, Bluedino Ser Żółty Gouda. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|