Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2562 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 88,37g | Hh: 332,02g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: McDonald's McRib, Lidl Dönertasche. Välipalat/Muut: Voelkel Granatapfelsaft, Banane, Moreno Wiener Melange, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
|
2557 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Suihkussa - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joanna HH
|