Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 144,19g | Hh: 88,65g.
Aamiainen: Творожный Гриб, Творожный Гриб. Lounas: Консервированный Тунец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|