Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 101,66g | Hh: 167,47g.
Aamiainen: Ашатли Молоко 1%, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Päivällinen: Помидоры, Вемол Творог Обезжиренный, Ашатли Деревенский Кефир 1%. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Апельсин, Тарт с Творогом и Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|