Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 73,50g | Hh: 50,66g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Bifrut Сироп Шиповника, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой. Lounas: SPAR Корейка Свиная Запечённая. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha-82
|