Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 97,30g | Hh: 136,27g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Яичный Белок, орехово-сухофруктная смесь, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Лещ, Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|