Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 164,32g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Fit Parad Заменитель Сахара, Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Яичный Желток, Яичный Белок, Натрули Корица, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Lounas: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Päivällinen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Круглый Год Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|