Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 90,28g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Фландерр Красный Окунь Филе. Välipalat/Muut: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Jacobs Кофе, Wrigley's Juicy Fruit, Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|