Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 65,93g | Prot: 105,23g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Globus Горошек Зеленый "Нежный", Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Natura Сливочный, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Ударница Зефир Шармель, Банан, Избенка Йогурт Груша и Злаки. Päivällinen: Воккер Курица в Соусе Терияки, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Globus Горошек Зеленый "Нежный", Парижская Буренка Брынза, Окей Холодец по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|