Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 27,84g | Hh: 208,29g.
Aamiainen: Лента Багет Французский. Lounas: Моя Семья Соус К Мясу, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Белая Дача Капуста с Морковью. Päivällinen: Картошечка Пюре Картофельное. lisää...
|
|
1344 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|