Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 59,00g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Белогорье Печенье Затяжное, Nestle Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Horeca Select Тортилья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Кофе, Сливочное Масло, Horeca Select Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|