Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 259,90g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lounas: Печенье, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вино Совиньон Блан, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|