Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 134,12g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Brokkoli, Aldi Hähnchen Innenfilet. Päivällinen: Seeberger Sultaninen, Body Attack Protein Pancake, Ei, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|