Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 37,93g | Hh: 52,31g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo. Lounas: Palmito, Sadia Filé de Peito, Chuchu. Päivällinen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cará, Chuchu. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|