Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2793 kcal
|
Rasva: 110,75g | Prot: 138,65g | Hh: 310,39g.
Aamiainen: Layenberger Proteinriegel Cranberry-Cassis, Ditsch Laugenbrezel mit Sonnenblumenkerne, TiP Süßstoff Tabletten, Cappuccino. Lounas: Apetito Deftiges Jägerschnitzel. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Hummus, Falafel. Välipalat/Muut: Milchpulver, Zucker, Schwarztee, Nutella Nutella, Harry Toastbrot, Granatapfel, Banane, Whey Protein, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Achilles_
|