Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 87,17g | Hh: 135,53g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lounas: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 18%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кунжутное Масло, Яблоко, Морковь, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|