Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2012
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 57,36g | Hh: 111,80g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Chicken Taco al Carbon, Macaroni & Cheese, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Päivällinen: fried chicken thigh, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Caesar Dressing. Välipalat/Muut: Ice Cream Candy Bars. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|