Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 39,10g | Hh: 46,10g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|